Star Nutrition Whey-80
Prisvärt vasslekoncentrat med runt 80 % protein och stort smakutbud. Den självklara allroundfavoriten för de allra flesta – bra proteinhalt till lågt pris per portion.
Till butik → Annonslänk
Guide · Bäst i test 2026
Bästa proteinpulvret
Vi har rangordnat proteinpulver som våra besökare väljer mest och vägt det mot proteinhalt, pris per portion, smak och innehåll. Här hittar du både allroundvinnaren, det rena isolatet, bästa veganvalet och budgetfavoriten.
Proteinpulver är ett av de enklaste sätten att få i sig tillräckligt med protein, och utbudet är enormt. För att skära igenom bruset har vi rangordnat de pulver som våra besökare väljer mest och vägt in fyra saker: proteinhalt per portion, pris per portion, smak och innehåll (laktos, sötning och fyllnadsmedel). EU har godkänt hälsopåståendet att proteiner bidrar till att öka och bibehålla muskelmassa, så ett rent och prisvärt pulver gör jobbet – resten handlar om smak och plånbok.
Listan nedan är best-first och bygger på popularitet bland våra besökare. Det populäraste valet kan därför ses som det bästa, men kategorivinnarna längre ner hjälper dig hitta rätt för just ditt behov.
Rankat · Bäst i test 2026
Bästa proteinpulvret – topplista
Rangordnat efter vad våra besökare väljer mest, vägt mot proteinhalt, pris per portion och innehåll. Alla länkar nedan är annonslänkar.
Bodylab Whey 100
Renare isolatprofil med hög proteinhalt och lågt laktos, sålt direkt av tillverkaren. Passar dig som vill ha mer protein per portion och lite fett och kolhydrater.
Till butik → Annonslänk
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
En klassiker som länge toppat smaktester. Blandning av isolat och koncentrat med jämn kvalitet och brett smakutbud – ett tryggt val om smaken väger tyngst.
Till butik → Annonslänk
Tyngre Whey
Svenskt varumärke med tydlig innehållsförteckning och uppskattade smaker. Populärt bland dem som vill handla svenskt och slippa onödiga tillsatser.
Till butik → Annonslänk
Garden of Life Sport / Vivo Life
Komplett växtprotein som blandar ärt och ris för full aminosyraprofil. Det bästa valet för dig som äter veganskt och vill ha en ren produkt utan mjölk.
Till butik → Annonslänk
Myprotein Impact Whey
Vasslekoncentrat med stort smakutbud. Relevant när du vill jämföra kilopris, proteinhalt och totalpris i varukorgen mot andra egna märken.
Till butik → Annonslänk
Myprotein Clear Whey Isolate
Klart isolat med juicekänsla istället för mjölkig shake. Lågt fett och kolhydrater, perfekt för dig som tycker vanliga shakes blir för mäktiga.
Till butik → Annonslänk
Star Nutrition Vegan Protein
Prisvärt växtprotein med komplett aminosyraprofil och bra smakutbud. Bra ingång i vegansortimentet utan att betala premium.
Till butik → Annonslänk
Så valde vi – och vad du bör titta på
En topplista säger inte allt, för bästa proteinpulvret beror på vad du vill ha det till. Vi vägde fyra kriterier mot varandra: hur mycket protein du faktiskt får per portion, vad portionen kostar, hur smaken står sig och hur ren innehållsförteckningen är. Här är det viktigaste att jämföra på egen hand.
Proteinhalt per portion
Titta på gram protein per portion snarare än procent på burken. Ett vasslekoncentrat ger ofta 20–24 gram per skopa, ett isolat lite mer. Räkna baklänges: hur många gram protein får du för hundralappen?
Isolat eller koncentrat?
Vasslekoncentrat (WPC) håller runt 70–80 procent protein och kostar mindre. Vassleisolat (WPI) är renare, omkring 90 procent protein med mycket lågt laktos och fett, men dyrare. Är du laktoskänslig eller vill hålla nere fett och kolhydrater är isolat värt merkostnaden – annars räcker koncentrat utmärkt.
Vegan eller mjölkbaserat?
Vegoproteiner har blivit mycket bättre. Sojaisolat är komplett i sig, och de flesta växtpulver blandar ärt och ris för att täcka alla essentiella aminosyror. Smaken och konsistensen skiljer sig från vassle, men ett bra växtprotein fungerar likvärdigt för muskelmassan.
Innehåll och tillsatser
Läs innehållsförteckningen. De flesta pulver är sötade med sukralos eller acesulfam-K, vilket är godkänt men inte alla gillar. Vill du ha så rent som möjligt finns osötade varianter och pulver med stevia. Var skeptisk mot långa listor med fyllnadsmedel.
Se hela utbudet hos Gymgrossisten → Annonslänk
Kategorivinnare i korthet
Bästa allround: Star Nutrition Whey-80. Bästa isolat: Bodylab Whey 100. Bästa smak: Optimum Gold Standard. Bästa vegan: Garden of Life / Vivo Life. Jämför kilopris: Myprotein Impact Whey.
Vill du läsa på mer innan du köper? Börja med vår översikt om proteinpulver, jämför med bästa kreatinet om du tränar styrka, eller se alla butiker och märken. Fler köpråd hittar du bland våra guider.
Vanliga frågor om proteinpulver
Vilket proteinpulver är bäst?
Det beror på behovet. Ett vasslekoncentrat som Star Nutrition Whey-80 är prisvärt och passar de flesta, ett isolat ger lägre laktos och fett, och ett komplett växtprotein är valet för dig som äter veganskt. Vår topplista bygger på vad besökarna väljer mest.
Hur mycket protein behöver jag per dag?
Ungefär 0,8 gram per kilo kroppsvikt täcker behovet för en stillasittande vuxen enligt de nordiska näringsrekommendationerna. Styrketränar du ligger riktvärdet högre, runt 1,4–2,0 gram per kilo.
Vad är skillnaden på isolat och koncentrat?
Koncentrat håller runt 70–80 procent protein och lite mer laktos och fett. Isolat är renare med omkring 90 procent protein och mycket lågt laktos, men kostar mer.
Är veganprotein lika bra som vassle?
Ja, om det är komplett. Sojaisolat är komplett, och de flesta växtpulver blandar ärt och ris för full aminosyraprofil. Då fungerar de likvärdigt för muskelmassan.
