Guide · Black Friday & Black Week 2026
Black Friday och Black Week 2026 på kosttillskott: är det värt att köpa?
Uppdaterad
Ja, men bara om du vet vad du ska köpa. Rabatten i sig säger inget om priset är bra. Här går vi igenom vad du bör titta på, vad som är värt att bevaka och vad vi skulle köpa beroende på vem du är.
Ja, om du köper det du redan tar
Black Friday är en bra tid att köpa kosttillskott, eftersom många butiker sänker priserna samtidigt. Men en procentsats på etiketten säger inte mycket. Ett tillskott kan vara dyrt även med rabatt, om grundpriset var högt från början.
Så här tänker vi: köp det du tar regelbundet, köp när priset per dos är lägst och låt bli det du bara köper för att det är rea.
Vad som brukar vara värt att bevaka
Standardprodukter som kreatinmonohydrat, vassleprotein och vanliga D-vitamintillskott är där prisjämförelsen ger tydligast svar. Samma innehåll finns i flera butiker, så du kan jämföra rakt av.
Nyheter och specialblandningar är svårare. Det finns ingen prishistorik att jämföra med, så var skeptisk.
Så jämför du priset på riktigt
Pris per dos, inte per burk. En burk på 300 gram och en på 1 kilo är svåra att jämföra på framsidan. Räkna ut pris per gram protein, per kapsel eller per dagsdos. Det är den siffran som avgör.
Totalpris med frakt. Fraktavgiften kan äta upp en lägre varupris. Lägg till frakten i kassan och jämför slutsumman.
Prishistorik. Kolla om priset har varit lika lågt tidigare. Har priset bara gått tillbaka till samma nivå som för några veckor sedan är det ingen riktig rabatt.
Villkoren. Läs vad kampanjen gäller för: alla smaker eller bara några, kod eller medlemskap, och om den kräver köp av flera förpackningar. Ångerrätten vid köp på nätet gäller även reavaror.
Vad vi skulle köpa, beroende på vem du är
Länkarna i den här guiden är annonslänkar. Vi tjänar pengar om du köper via dem, mer om det på Så tjänar vi pengar.
Du tränar styrka och vill ha mycket protein för pengarna
Ta ett vasslekoncentrat i stor förpackning och jämför kilopris och gram protein per portion. Myprotein Impact Whey är ett vanligt val när kilopriset är det som ska jämföras. Vill du ha renare protein med lägre laktos och fett är ett isolat värt merpriset, till exempel Myprotein Impact Whey Isolate.
Du tar kreatin
Köp rent kreatinmonohydrat och jämför pris per gram. En stor burk är nästan alltid billigare per dos än en liten. Dyrare ”avancerade” former ger inte mer än rent monohydrat, så det finns ingen anledning att betala extra. Ta 3–5 gram om dagen. Till exempel finns Myprotein Kreatin Monohydrat i flera storlekar.
Du vill ha D-vitamin under vintern
Många svenskar behöver D-vitamin under de mörka månaderna. Köp en förpackning som räcker hela vintern, men dosera efter referensintaget och inte efter den största siffran på burken. Övre gränsen för vuxna är 100 mikrogram per dag, så dubbla doser för att det är rea är fel väg. Jämför priset per dos hos Bodystore.
Du äter vegetariskt eller veganskt
Välj ett blandat ärt- och rispulver, som ger en komplett aminosyraprofil, och jämför pris per portion. Ett exempel finns hos Gymgrossisten.
Köp inte mer än du behöver
Rabatt lockar till stora köp, men för kosttillskott är det sällan smart. Fettlösliga vitaminer (A, D, E och K) och mineraler som järn och zink kan ge biverkningar i för höga doser. Kolla övre gränsen innan du köper en stor förpackning. Mer om dosering finns i guiden om dosering och referensintag.
Är du gravid, ammar eller tar läkemedel bör du stämma av med vården innan du börjar med ett nytt tillskott, även om det är på rea.
Så gör du i praktiken
1. Skriv ner vad du tar. Räkna ut vad en dags dos kostar i dag.
2. Jämför totalpriset. Pris per dos plus frakt, och med koden eller medlemskapet om kampanjen kräver det.
3. Bevaka veckan. Har du inte bråttom är det lika bra att vänta ut kampanjerna och jämföra.
Vanliga frågor om Black Friday och kosttillskott
Är det värt att köpa kosttillskott på Black Friday?
Ja, om du redan tar tillskottet och pris per dos blir lägre. Rabatten i sig avgör inget.
Ska jag köpa ett stort lager på rea?
Gör det bara för tillskott du tar varje dag. Köp inte högre doser för att spara, särskilt inte av fettlösliga vitaminer och mineraler.
Vilken dag är bäst att handla?
Black Friday är fredag 27 november 2026 och Cyber Monday är måndag 30 november. Många butiker kör erbjudanden hela veckan, så jämför innan du bestämmer dig.
Hur vet jag att en rabatt är äkta?
Jämför med priset för några veckor sedan. Är det samma pris är det ingen riktig rabatt.
Är Black Week bättre än Black Friday för kosttillskott?
Inte nödvändigtvis. Black Week ger dig längre tid att jämföra, men det som avgör är priset per dos med frakt inräknad, och om tillskottet är något du tar varje dag.
Läs vidare
Grunderna finns i proteinpulver, dosering i D-vitamin och dosering och styrkeval i bästa kreatinet. Se även bästa multivitaminen, bästa omega-3 och alla butiker och märken.